Epi-no®.
Wat is de Epi-no®.
'Epi' zijn de eerste drie letters van episotomie, de officiele term voor insnijding of inknipping van de vagina tijdens de bevalling om het geboorte kanaal ruimer te maken. 'No' staat voor 'nee'. Epi-no® staat dus voor: geen knip. De Epi-no® is ontwikkeld om de kans op een episotomie tijdens de bevalling te verminderen en hierdoor het herstel na de bevalling te bevorderen.
Hoe werkt de Epi-no®.
De Epi-no® bestaat uit een siliconenballon die in de vagina wordt ingebracht. Daarna kan de ballon geleidelijk worden opgepompt, tot er rek op de vagina komt te staan. Op de drukmeter en in de handleiding staat hoe ver u per keer mag gaan. Op deze manier went het geboortekanaal aan de rek die er op komt te staan tijdens de bevalling. Een ander belangrijk aspect is dat u uw bekkenbodem kunt trainen met de Epi-no®. Eén van de belangrijkste onderdelen van een goede voorbereiding op de bevalling is ervoor te zorgen dat je bekkenbodemspieren in een goede conditie verkeren. Training van de bekkenbodemspieren is essentieel ter voorkoming van incontinentie en verzakkingen van de baarmoeder, de vagina, de blaas, de urinebuis en de darm.
Daarnaast bevordert training een goede conditie van de genoemde spieren en draagt zo bij aan betere orgasmen tijdens het vrijen.
U kunt met de Epi-no® zelf thuis trainen.
Nadere informatie.
Informatie omtrent de Epi-no® wordt gegeven in les 7 van het Mothers in Motion pre-motionprogramma. Voor meer informatie verwijzen wij u naar Epi-no en naar onderstaande artikelen.
Prospective ransomised multicentre trial with the birth trainer EPI-NO® for the prevention of perineal trauma.
First Australian trial of the birth-training device EPI-NO®: A highly significantly increased chance of an intact perineum.
First clinical expriences with the new birth trainer EPI-NO® in primiparous women.
Perineal outcomes after practising with a perineal dilator.
Initial experiences with the EPI-NO® Pelvic Floor Exerciser within involution exercising.
Birth preparation with a novel birth training device.
EPI_NO® birth trainer- my peronal experience.
