2e Sint-Janshof 8-10 Rotterdam   info@physiomotion.nl   010 217 9340

COVID 19

Vanaf maandag 6 juli 2020 is onze sportschool weer geopend, volgens de reguliere openingstijden.

We hebben de fitnessruimte zo ingericht dat er 20 personen - het toegestane maximum- probleemloos kunnen trainen. We zijn natuurlijk maar een heel kleinschalige sportschool. Het is in het verleden vrijwel nooit voorgekomen dat er 20 personen tegelijkertijd wilden trainen in onze fitnessruimte. Het is daarom ook niet nodig u vooraf aan te melden voor trainingsuren. We vragen u wel rekening te houden met onderstaande coronamaatregelen.

Lees en volg deze richtlijnen goed wanneer u onze sportschool bezoekt:

  • Blijf thuis als je last hebt van keelpijn, hoesten, niezen, loopneus, griepachtige symptomen, koorts, kortademigheid en / of algemene abnormale vermoeidheid. Ga naar de huisarts en misschien kom terug als de arts heeft bevestigd dat je kunt sporten.
  • Blijf thuis als je partner/huisgenoot symptomen heeft of positief is getest met het virus.
  • Houd zoveel mogelijk een afstand van 1,5 aan. Blijf niet rondhangen om te kletsen.
  • Train zoveel mogelijk alleen - individualistisch.
  • Respecteer de afstand tot anderen.
  • Was en desinfecteer je handen regelmatig, vooral voordat je naar binnen gaat en voordat je de praktijk / sportschool verlaat.
  • Gebruik je eigen handdoek en drinkfles. Breng een handdoek mee die groot genoeg is om een hele mat of een groot deel van een machine te bedekken. Bijvoorbeeld een 'strandlaken'.
  • Gebruik de desinfectiestations die aanwezig zijn om de machines / gewichten en ander fitnessmateriaal te reinigen. We raden je aan om voor en na het gebruik van alle trainingsapparatuur en machines, vooral de handgrepen van de apparatuur, goed te reinigen. 
  • De kleedkamers en douches zijn nog steeds niet beschikbaar vanwege hygiëne en het virus.
  • Koffie en thee zijn momenteel ook niet verkrijgbaar.
  • Tijdens de niet-cardio-intensieve training is het raadzaam om een masker te dragen, maar dit is niet verplicht.
  • Onze fysiotherapeut die je zal helpen, draagt een FFP2-masker om iedereen veilig te kunnen helpen.
  • Trainingshandschoenen: we houden er niet van dat je handschoenen draagt omdat deze zelfs vuiler kunnen zijn dan je handen omdat ze niet met alcohol worden schoongemaakt en alles aanraken.
  • Raak zo min mogelijk handgrepen van deuren aan.
  • Betaal indien mogelijk zonder de betaalautomaat aan te raken.
  • Verder is het gebruikelijke Corona-protocol nog steeds effectief: geen handen schudden, in de elleboog niezen .. etc.

Neem bij vragen contact met ons op.

010-217 93 40info@physiomotion.nl