2e Sint-Janshof 8-10 Rotterdam   info@physiomotion.nl   010 217 9340

COVID 19

Met ingang van woensdag 14-10-2020 zijn er nieuwe coronamaatregelen actief, wat betekent dat we maximaal 4 personen tegelijk in onze sportschool kunnen toelaten.

Vanwege deze nieuwe coronamaatregelen is het noodzakelijk om een planning te maken wanneer u onze sportschool wilt bezoeken. We hebben onze eigen app in Virtua Gym. Schrijf u hier in en gebruik deze om uw bezoek te plannen. Alle leden hebben een e-mail ontvangen met een uitnodiging om zich te registreren. Zo niet, neem dan contact met ons op via info@physiomotion.nl. 


Lees en volg deze richtlijnen bij een bezoek aan onze sportschool:

We hebben de fitnessruimte zo ingericht dat er 20 personen - het toegestane maximum- probleemloos kunnen trainen. We zijn natuurlijk maar een heel kleinschalige sportschool. Het is in het verleden vrijwel nooit voorgekomen dat er 20 personen tegelijkertijd wilden trainen in onze fitnessruimte. Het is daarom ook niet nodig u vooraf aan te melden voor trainingsuren. We vragen u wel rekening te houden met onderstaande coronamaatregelen.

Lees en volg deze richtlijnen goed wanneer u onze sportschool bezoekt:

  • Blijf thuis als je last hebt van keelpijn, hoesten, niezen, loopneus, griepachtige symptomen, koorts, kortademigheid en / of algemene abnormale vermoeidheid. Ga naar de huisarts en misschien kom terug als de arts heeft bevestigd dat je kunt sporten.
  • Blijf thuis als je partner/huisgenoot symptomen heeft of positief is getest met het virus.
  • Houd zoveel mogelijk een afstand van 1,5 aan. Blijf niet rondhangen om te kletsen.
  • Train zoveel mogelijk alleen - individualistisch.
  • Respecteer de afstand tot anderen.
  • Was en desinfecteer je handen regelmatig, vooral voordat je naar binnen gaat en voordat je de praktijk / sportschool verlaat.
  • Gebruik je eigen handdoek en drinkfles. Breng een handdoek mee die groot genoeg is om een hele mat of een groot deel van een machine te bedekken. Bijvoorbeeld een 'strandlaken'.
  • Gebruik de desinfectiestations die aanwezig zijn om de machines / gewichten en ander fitnessmateriaal te reinigen. We raden je aan om voor en na het gebruik van alle trainingsapparatuur en machines, vooral de handgrepen van de apparatuur, goed te reinigen. 
  • De kleedkamers en douches zijn nog steeds niet beschikbaar vanwege hygiëne en het virus.
  • Koffie en thee zijn momenteel ook niet verkrijgbaar.
  • Tijdens de niet-cardio-intensieve training is het raadzaam om een masker te dragen, maar dit is niet verplicht.
  • Onze fysiotherapeut die je zal helpen, draagt een FFP2-masker om iedereen veilig te kunnen helpen.
  • Trainingshandschoenen: we houden er niet van dat je handschoenen draagt omdat deze zelfs vuiler kunnen zijn dan je handen omdat ze niet met alcohol worden schoongemaakt en alles aanraken.
  • Raak zo min mogelijk handgrepen van deuren aan.
  • Betaal indien mogelijk zonder de betaalautomaat aan te raken.
  • Verder is het gebruikelijke Corona-protocol nog steeds effectief: geen handen schudden, in de elleboog niezen .. etc.

Neem bij vragen contact met ons op.

010-217 93 40info@physiomotion.nl