Dinsdag & vrijdag 08.00 uur | Op FACEBOOK

Om je fit en gezond te houden tijdens onze corona-sluiting, biedt Physiomotion je een aantal geweldige trainingen om thuis te doen. Hier is onze POWER START-les van fysiotherapeuten Pedro en Stephanie. Een energieke FULL BODY-training.
Zorg ervoor dat je gewicht hebt (of iets om als gewicht te gebruiken, zoals flessen water), een mat en wat water. Voor zwangere dames is een stoel voor extra ondersteuning wel handig!

Op www.facebook.com/Physiomotion.Rotterdam/ en ons Youtube kanaal vind je diverse home workouts.